incest emotionalIncestul emotional sau incestul mascat este reprezentat de situatia in care parintele cauta suport emotional in copilul sau, suport care ar fi sanatos sa fie cautat intr-o relatie dintre adulti. Copiii pusi in aceasta pozitie se pot simti privelegiati pentru ca parintele imparte informatii cu el sau cauta suport in el creand un sens al apropierii. Insa in aceasta situatie nevoile copilului pot fi ignorate ceea ce duce la consecinte grave in dezvoltarea pe termen lung.

Cu siguranta este de dorit ca parintii si copii sa fie apropiati insa intr-o relatie sanatoasa parinte – copil parintii prioritizeaza nevoile copilului. Cand copilul este pus intr-o pozitie de satisfacere a nevoilor emotionale ale parintelui se creeaza o dinamica nesanatoasa in care copilul devine adult si parte din copilaria lui este furata. Este important de precizat faptul ca parintii care folosesc acest tip de dinamica nu realizeaza impactul negativ asupra comportamentului copilului si nu intentioneaza sa ii faca rau. Insa impactul si raul este acolo oricum.

bunoutDacă în mod constant te simți neajutorat, deziluzionat și complet epuizat la locul de muncă s-ar putea sa suferi de sindromul de burnout. Când te simți astfel, problemele par de nerezolvat si iti este greu sa te mobilizezi de unul singur intr-o astfel de situație care iti poate afecta atât munca, relațiile,  cât și sănătatea.

Burnout este o stare de epuizare emoțională, mentală și fizică cauzată de stresul excesiv și prelungit. Apare când te simți copleșit și incapabil să faci fată cererilor constante. Pe masura ce stresul continuă începi  să-ți pierzi interesul si motivația care te-au dus la asumarea unui astfel de rol, in prima fază.

Esti pe drumul spre burnout?

S1690009Peste 15 persoane, cu pozitii de conducere si angajati ai unor companii importante din zona Sucevei, au participat la inceputul acestei saptamani, la un workshop gazduit de Camera de Comert si Industrie Suceava.  Mi-a placut sa descopar ca oamenii sunt interesati nu neaparat de componenta de coaching, de training, de aspecte tehnice, procedurale, ci sunt dispusi sa lucreze cu ei insisi; vor sa se cunoasca mai bine si sa abordeze aspecte ce tin de cunoasterea emotionala.

Salut si felicit companiile care au grija de oamenii lor si emotiile acestora, aceiasi oameni care, prin implicarea lor, contribuie la mentinerea sau cresterea profitului companiei.